Indice de masse corporel


Indice de masse corporelle (IMC)

Selon l’OMS, l’indice de masse corporelle (IMC) est un outil vous permettant d’évaluer votre degré général d’obésité. Il indique, selon votre taille, la plage de poids associée aux risques encourus pour la santé.

L’IMC (kg/m2) se calcule à partir du poids (en kg) divisé par la taille (en m) au carré. IMC = poids (kg) / taille (m2). Le critère international d’embonpoint est un IMC de 25, alors que celui de l’obésité est un IMC supérieur à 30

Calcul de l’indice de masse corporelle (IMC)

Métrique Impérial
Taille  cm Taille  pi  po
Poids  Kg Poids  lb

Classification

  • Poids santé(IMC >18.5)
  • Embonpoint (IMC >25)
  • Obésité classe 1 (IMC >30)
  • Obésité classe 2 (IMC >35)
  • Obésité classe 3 (IMC >40)ou obésité massive (morbide)

Classification basée sur l’indice de masse corporelle

(Référence: International Obesity Task Force (IOTF))

Catégories IMC (kg/m2)* Risques de co-morbidités
Sous la normale <18.5 Faibles (mais plus grands risques pour d’autres problèmes cliniques dont la mortalité)
Étendue normale 18.5-24.9 Faibles
Surpoids 25.0-29.9 Certains risques
Obèse >30.0
Classe I 30.0-34.9 Élevés
Classe II 35.0-39.9 Très Élevés
Obèse morbide
Classe III >40.0 Extrêment élevés

*Note : Ces valeurs sont indépendantes de l’âge et du sexe et correspondent au même niveau de tissu adipeux d’une population à l’autre.

** Note : Il est important de mesurer l’IMC et la distribution de graisse corporelle (circonférence de la taille ou ratio des circonférences abdomen-hanche etc.) pour évaluer les risques de co-morbidités de l’obésité. Un IMC insuffisant < 18.5 kg/m2 représente un plus grand risque de développer d’autres problèmes d’ordre clinique.   Devis gratuit

Mesure de votre tour de taille

Le tour de taille est un marqueur d’adiposité complémentaire à celui de l’IMC. La mesure du tour de taille (circonférence de l’abdomen) permet, à l’aide d’un ruban à mesurer, d’identifier un excès de graisse au niveau de l’abdomen. Lorsque le tour de taille est supérieur à 88 cm chez la femme ou 102 cm chez l’homme, on considère qu’il y une obésité abdominale. L’obésité abdominale est associée à un risque accru de diabète, d’hypertension, d’hypertriglycéridémie, et de maladie vasculaire.

Souhaitable Risque accru Risque élevé
Femme Homme Femme Homme Femme Homme
<80cm <94cm >80cm >94cm >88cm >102cm
<32″ <37″ >32″ >37″ >35″ >40″

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